2015年8月12日(水)
午前3時過ぎに腰の痛みで目が覚めた。このまま横になっていたらベッドから起き上がれなくなりそうな嫌〜な予感。
動ける内に1階に下り、凍らせた保冷剤を腰にあて、痛い場所に気持ちを集めてユックリと大きな息で深呼吸を続ける。
ユラユラ運動は先日効き目が無かったからなぁ。思えばあの時は呼吸と言う要素を忘れていた。
1時間ほどそれを続けると、もう一度ベッドに横になっても起き上がれそうな感覚が湧いて来た。
このまま起きている手もあるけど、寝といた方がいい。
朝8時、変則二度寝のせいで起きる時間が遅くなった。
ベッドからは起き上がれるし、なんとか今日の仕事にも行けそう。残念なことに昨日よりは少し悪い方に戻った感じだが、歩けない痛みの絶頂期とは違う。
後はあの痛みが舞い戻らないかということが不安要因だが、とにかく気をつけて今日を過ごそう。その間にいい方向に変わるかもしれないし、とりあえず訪問仕事が途切れる土曜日にもう一度針灸医院に予約も入れた。
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アイラブストーンさんでは、O村さんの長女Y子さんとの作業。今日はお子ちゃまづれだったが、まぁ、かわいくていい子たちだこと。
お母さんが席を外している時に上のお姉ちゃんと結構お話ししたり、紙飛行機を飛ばしたりしたけど、それでも仕事が普通に進む絶妙な関わり加減。なかなか出来る子だ(^.^)
アイラブストーンさんの後には、PCデポーに言って目覚まし先生のプリンターを代理購入して先生に電話。
「なんでしたら、今からでも行けますけどどうします？」
「今はビールを飲んでるんでまずいです。明日なら大丈夫ですけど・・」
いや、ビールはおいしい筈だ！明日は僕の方が予定があるので金曜日の今日と似たような時間にということになった。
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帰って来て、わが身を見るに、腰の痛みが朝より減っている。
土曜日の針灸はもしかして不要？
いやいや、今よりはるかによくなっていても今回は行くことにしよう。
そして今だって、少し寝転がって疲れを取るようにしよう・・・
ぐっすり寝入っていた。やはり体調回復のために随分とエネルギーがそちらへ流れて行ってるんだろうなぁ。