2018年9月 9日(日)

長時間の深呼吸

 雨・雨・雨・雨・・・

 木曜日に南国のS律さんのところから帰る時降り始めた雨が、ずっとずっと続いている。

 もうこのまま晴れた日は来ないのかも・・・

 いつもの習慣で早起きし、いつものことはやったけど、その後がいけない。

 グタ〜。

 意識して食べるようになった朝食も食べる気がしなくて、チーズを1個だけ。

 今日は、10日くらい前から微熱が出て、近くの病院でもらった薬を飲んでもちっとも治らない女房を救急受付してくれる病院に連れて行くことになっているけど、女房より僕の方がこたえてるかも・・・

 テニスの大阪ナオミさんが優勝したというニュースで女房は「すごい!!」と叫んだけど、僕「フーン・・・」だもんね。

 家を出るまでの時間、朝寝した。

 病院での待ち時間、ホントは処分決めしたパソコンをハードオフに持って行くつもりだった。こんなにしんどいと、行こう行こうと思いつついつまでも行かないっていうのがさらに気分を落ち込ませる。

 でも、病院の玄関で激しい雨をみたとたん、その気は失せた。

 点滴が済むまでの残り1時間で、この雨の中を家まで帰ったとしても、すぐ迎えに来ることになるだろう。

 日曜日で通常の診察をしていない病院の中はひっそりと静か。待合室のソファに座り、目を閉じて、背筋を思い切り伸ばし、静かに静かに深呼吸をしてほぼ1時間。

 ちょっと感じが変わって来た。

 女房の診察が終わった時も雨は相変わらずだったけど、パソコンを下す時に傘をさしかけてもらうことにして、ハードオフへ。

 帰りには最寄りのスタンドでガソリンを入れ・・・

 家に戻ったら、とりあえず寝る!!3時間近く寝たんじゃあるまいか・・

 復調!!

 昨日手付けしたWordpressを置くサーバー、試用期間はまだ残ってるけど、取り敢えず6か月で正式に申し込みをした。

 先日うまく行ったFreenas機をもう1台作ることにして、それも30分くらいでこなす。

 アハハ、ウキャキャと笑うほどに復調したわけではないが(元々そういうキャラじゃないし)、これならいつも程度か。

 こころなしか、腰回りの不調も少し軽くなったような・・・

 長時間の深呼吸中、背筋を伸ばし、脊椎のあたりに「気」を送るようなイメージでやってたもんなぁ。

 基本は呼吸なのだ。