2019年1月 1日(日)

明けましておめでとうございます

 1月1日、去年のこの日は今悩んでいる足腰の不具合もなく、何年か続けているテレビ体操の正月スペシャルを録画できて喜んでいたんだよねぇ。

 今年・・、というより今日も早起きしてテレビ録画の編集などをしていたら、タイミングよくテレビ体操の正月スペシャルを見ることになった。

 最近は、過激なストレッチで痛めた足腰を適度なストレッチで直そうとしていて、テレビ体操とはご無沙汰だったんだけど・・・

 このテレビ体操に戻って来たら僕は以前のボクに戻ってるか、それ以上に身体の健康を取り戻しているってことなるのかも知れんなぁ。

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 さて、今年の目標はいつもどおり、ぶれることなく・・・

 〇ガツガツせずに

 〇カリカリせずに

 〇キリキリせずに・・

 を、目指します。

 ガツガツせずに・・、これは大丈夫

 カリカリせずに・・・、これは注意しなくちゃ

 キリキリせずに・・・、これも要注意

 明るい方に心を向けて・・ みなさまにとっても、よりよい年でありますように。