2022年10月25日(火)

やり過ぎ注意

 足の感じがヘン。

 15分の「歩きリハビリ」を30分にしたのが10月12日。最近は夕方だけじゃなく午前中にも気がついたら歩くようにしていて、痛いのは痛いけどこの痛みを超えたら力がついていそうな痛みだった。翌日には元に戻っていてダメージが残るほどではない。

 そして、この2~3日、つま先歩きを加えたら、翌日痛いというよりは足に力が入らなくてイヤ~な感じ。やり出すと止まらないのが性分で、そのおかげでいろんなことが出来るようになったとは思うけど、ここらは休養も考えた方がよさそう。休んだら休んだで、弱りそうな気がして怖いんだよネェ。

 ここらはプロの目が欲しいかなぁ・・