2023年5月10日(水)
日曜月曜と感じていた腰痛は昨日の朝になると消えていた。歩くのが不自由なのに変わりはないが、そこへ別の痛みが加わるのは歓迎しない。それが消えていたのだから、あの運動はやって問題ないってことか・・・。
あの運動というのは最近Youtubeで行き着いた、今までやったことのない、見たことのない、だけど説得力のある片足立ちの練習で、重心を移さないまま足を上げるのは新鮮だった。
で、昨日は夕方の焚火以降、先日よりも多い量やったら、翌日どころかその日の内にまたあの腰痛が・・・。そして今朝からはもっと痛みを感じている。
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ILSのY村さんに昨日とおとといのチェックで出て来た修正事項を伝えたら、ちょうど別事項の入力チェックの準備が出来たところでそのまま作業に入る。今日みたいな日は集中してしまってつい座りっぱなしになるようなことをしない方がいいのだが、動き始めた頭は止めようがない。
加えて、H達君に「いつまでも去年の情報のままで近々アップすると書いたきり後がない年間予定表は逆効果だから、一旦消して置きたい」と提案をしたら、それこそそのチラシが今日出来上がって来たとのこと。もう５月だし、そう聞いたらこれも捨て置けない。
久々に、ILSで始まりILSで終わる１日になった。
なかなか、タイミング悪いネ。でも、仕事らしきことをやってるとストレスが少ない。今は、何にもないのが一番のストレスだ。