2024年4月 1日(月)
去年の今頃、毎日ロングブレスをやっていたが、結構きつくてまずはリハビリ入院していた生協病院の理学療法の担当お二人が作ってくれたメニューだけというのに切り替えた。まずはこちらが基本だろうというワケ。
最近はそのメニューがすぐに終わってしまい、こんなことで治るかちょっと不安も感じて、録画したばかりロングブレスの番組を見ると説得力のある話。
直ってるけど、脳みそが痛みを忘れることが出来ずいつまでも歩けないということがある。そういう時は安静ばかり狙うんじゃなくて、頑張って動いて血流をよくし、筋肉を作って歩ける力をつけるべし！
僕の今ってこれじゃないか？？
今後は基本を忘れないために、もちろん前述のリハビリもやったうえでロングブレスも復活してみることに。
足の裏がしびれたり痛かったりで、しかもそれを上手にコントロール出来ない時、僕は少々やけ気味にその足で乱暴に地面を強く蹴ったりして、ちょっとマシになったりする。エエイ！どうにでもなれ！！っつうんだ。
そんなにヤケじゃないけど、痛みを忘れることが出来ない脳みそに活を入れるとしたら、痛みに負けず動くしかないだろう。
今日からまた新しい動きだ。
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最近何度も電話をくれたSpamメールに悩むS田さんのところへは4日行くことになった。
そうやって仕事が入るとやるのが遅くなるかも知れないので、昨日やったM中愛のホームページの先方のパソコンへの繁栄は今日しておいた。
こっちの都合でリモート接続の手伝いをしてくれるY中さん、ありがとネ。