2024年5月 6日(月)
仕事としては、昨日更新したO村さんとこのホームページを見直して絶対改善した方がいいものに気付き、メール連絡の上で改善した。
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体の方では、昨日書いた一喜一憂の一憂の方だろうか？今日は朝起きた時からぎっくり腰っぽい痛みが右の腰に発生。一寝入りしても消えないし・・・。これは昨日今までで初めての量の杖無し歩行が出来てたっぷり歩いたからではなく、おとといのスリッパ事件の痛みが今日になってしっかり出て来たせいのような気がする。長距離を走った後に若い時は筋肉痛が翌日に出てたけど、歳が行くと2日後に出るようになった、その腰版っつうか。
これもねぇ、ただの筋肉痛ならまだいいのだが、ぎっくり腰っぽくて患部がある角度になると強い痛みが走ってガクッとなり、どうかしたら転倒しそうな感じ。
これがなくてもずっと痛いところだし・・・。慢性の場所が急性の痛み持っちゃった？
温めたらいいのやら、冷やしたらいいのやら、ワケが分からない。
これがもっとひどくなったり長引いてしまうと、せっかくの毎日コツコツが意味が無くなってしまうじゃないか。
痛み・・・、ほんとにやっかいな症状ナリ！！