2024年9月 7日(土)
昨日は疲れ果てて、夜9時くらいから寝てしまった。
そして今日の午前は階段を一段上がるたびに足がガクンガクンと崩れそうになるので、朝の内は運動的なことは何もせず机作業。
午後には予定通り運動をした。
リハビリ運動をコツコツと2年間続けても状況が変わらないので、何か別の原因もあるんじゃないかと思い鍼灸を受けたり、下肢静脈瘤の検査をしてもらったが、頸部の手術をしてると原因の特定が難しそうなので、もうリハビリ運動をもっと質濃くやるしかないと思っている。
少々の痛みは我慢すべし。感覚を澄まして自分で自分の観察をすべし！
これやってると、パソコン作業より体の方に意識が高まる。それでいいんだろうけど、3日くらい前からやろうとしている机の上の片づけと、その場所でのパソコンの分解に手が出ないのはチトつらし。
ハーヤークー、何トカナーレー！