2024年10月20日(日)
昨日のリハビリ体験を通して、普通の身近な人と変わらないところ、誰よりも衰えて力が出ないポイント、そういうものが分かった。
早速自分の自主リハに取り込むのだが、どの程度まで頑張るか、どの程度で休息を入れるか、それが分からん！
結局は自分の感覚での自己観察が大事なんだろうなぁ。
厳し過ぎてもイカンし、優し過ぎるのは我が身を甘やかすだけ・・
だれか、マンツーマンで診てくれんかなぁ・・・。
そんな身分じゃないか・・