2024年11月16日(土)

気にするな！！

　パワリハに行っての今日の悟り。

　今の身体の状態をそのまま受け入れるべし。

　よくなりたいと切望したり、どうにもならないと気を落としたり。そういうのあんまり意味がない。

　笑っても泣いても結果は同じというのは身体の健康に限らずいろんな状況であること。それなら笑ってるほうが断然まし。今の状況に慣れればいいのだ。

　大丈夫！気にするな！！

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　今日はパワリハに行くに当たり、これまでで一番調子が悪かった。足の痺れ、膝から下の足半分くらいの痛み。

　それでも、理学療法士さんのリズムに乗せられて体操をやってるとそれが出来てしまう。ウェイトトレーニングマシンのリハビリ的使用でも、これまでより多くのマシンをやらせてもらった。

　そして、そのうちに身体の血液循環が良くなったのか、足もいつもの状態には戻って・・・

　なんだ、なんとかなるんじゃないか。少々の不調なんか気にするな！！

　ダメならダメなままいい人生を送るって手もあるじゃないか。

　なんとな～く、気が晴れた。

　そろそろ僕が僕らしくなって来てるかも。