2025年4月29日(火)
昨日の頑張りが影響したかな？鍛えてるつもりの左足が頼りないくらい弱っちい感じ。これじゃなんにも出来ないぞ。
歩くのがいつも以上につらいし、これで座ってばかりというのもまずい。出来たのは、スクワット50回1セットと座ったままで出来るストレッチプラス筋力をつける全身系。昨日はスクワット50回の午後の部もやったというのに・・。
あとは、昨日と同じくExcelの復習3日分くらい。
こういう時に仕事の電話があれば、気持ちだけでシャンとしてしまう僕にはとてもいい。最近は営業電話がやたらと多いのと、すぐに切れてしまう意味が分からない電話ばかり。
でも、今日はI西さんが電話をくださった。以前だったら当たり前だった通常の電話がこんなに有り難いとは！感謝！！
そして夕方には焚火。今日はやらないつもりだったのだが、昨日小割にした焚き木を保管用のペール缶に入れたら山盛りになっていつもの置き場所に入らなくなったので急遽実行することに。
焚火をしてる間も足が頼りない。
夜になってふと思い出した。こういう時こそ病院が処方してくれてる痛み止めを飲むんじゃないか？もっと軽い時には、どこかへ出かける時とかちょっと多目の動きが痛みを持って来ないように予防的な気持ちで飲むことがあるのに、今日くらい力が出ないと薬を飲むことを思い出す余裕もなかったってことか。笑っちゃうなぁ。
その痛み止めが効いたのか23時50分の今、昼間ほどの頼りなさは無くなっている。
ヨッシ、明日も頑張らなくちゃ。