2025年7月 1日(火)
昨日書いた1日に2時間、3時間のリハビリ運動。考えただけでやる前からグッタリ。
それでも運動管理のエクセルファイルにはスクワット50回と記録を残すところを、そう書きながらも80回ぐらいやるといった調子で、一種類の運動を残して、他はみんな濃ゆ～い運動になった。
最終的には買い物行ったエースワンで500歩歩くし・・・。それでも2時間、3時間にはなってないはず。
ただ運動するだけならまだ耐えられるんだけどなぁ。仕事が激減してる状況でこの頑張りは結構きつい。その上、ここへ訪問仕事が入ろうものなら、今度はお客様のところで転倒して迷惑をかけるんじゃないかという心配が走る。
今日お電話を頂いたH城さんのお宅は玄関の上り口に捕まるものが何もなくて、仕事の内容より家に上がれるかどうかが心配だった。前行った時も僕にはそちらの方が大変だった。幸い？、夕方になって自立解決した旨の電話をくださり胸をなでおろした次第。
早く、もっと動けるようにならなくちゃ。そして、それを頑張るほどに訪問仕事の危険が増すという・・・
運動も大事だけど、それと同じくらいに笑える気持ち、強気で頑張れる気持ちを持たなくちゃ。
最近やたらと言うけど、人は心の動物なんだ。