2025年8月19日(火)
今日はリハビリの前に測ってくれる血圧や体温、脈拍の中で体温が高め。職員の方が何度も計ってくれて、まぁリハビリをやってもいいことに。
ちょっと、ここ数日の無理が祟ってるかなぁ？やってる内に脂汗のような冷や汗のようなへんな汗がジンワリと出て、身体の前面は冷えてるけど背中側は暑いというような感じに。
根性出すのもいいけど、他の人に迷惑をかけかねないので、相談という形で今の状況を伝え少しペースダウン。
Ballスクワットを一緒にやってくれるガハハのお姉さんは「ちょっと休もうか」とポカリスエットを出してくれたり。ウ～、僕はこういうのに弱いんだ。
しばらく休憩してから彼女に言った。
「やろう！！今までしっかりやって来たのにこういうのでやらないのは悔しい。マズイと思ったら正直に言うから。」
彼女はしっかり掛け声をかけて自分も一緒にスクワットをやってくれた。
もっと強く、もっと余裕のある自分になりたいもんだ。