2025年11月26日(水)
昨日、頭に描いた今日からの目標「2時間半」は実現出来なかった。
仕事と組み合わせて間を縫いながら2時間半と思っていたのだが、机の前に座ると急な眠気。横になって身体動かして、今度は眠気より疲労感。
アハハ、いろいろあるさ。1日目の非実現でがっかりしてるようじゃミヤギじゃないぜ。
仕事の匂いのすることはT幼稚園さんの新規更新の分の一ファイルを挿げ替え。もしかしてそれだけかも・・・
こういう時は夜辺りに調子が上がって来るんだ。気にせずに焚火でも。
実際夜になって調子が出て来た。
でもやったことは・・、毎日1つずつ見ているYoutubeでのリハビリに関する動画の視聴。ついつられて興味のあるものも沢山見て・・。
そして、身体が今の状態になる前に録画してやっていたNHKの柔軟口座から大事なメニュー部分を取り出して静止画へ。
なかなかキレイな画像で保存できた。明日からはこの中からもいいものを見つけ、これまでやって来た運動と組み合わせてやる予定。
さすがにこの分を丸々加えるなんてことは考えていない。両方のいいとこどりでミヤギなりのリハビリコースを考え出す予定。
前向きにやらなくちゃネ。我が身もそうだけど、是非とも元気になって欲しい人たちが沢山いるし、少しでも出来る形でお役に立たなくちゃ。
これは僕なりの「ありがとう、ごめんなさい」精神で、カッコ付けるというよりはお詫びっぽい感覚なり。
明日からも前向きに！！