2026年2月12日(木)

1日の始め方

　そう、今日は木曜なんだ。それなのに、金曜日だと思って「明日はリハビリの日だなぁ」と思いながら朝を開始した。

　まず、昨日Scansnapで読み取ったトリセツのPDFを拡大してデジタル腕時計の時間合わせなどを見直す。大事なことは昨日みんな済ませたのだが、トリセツを見ないで人にも説明できるぐらいになろうと、毎朝、デジタル腕時計のこういうところを見ることにしたのだ。

　それで発覚！今日は木曜日。いよいよボケ始めたか、いや既にボケてるか・・(*_*;

　この500円の腕時計のおかげで昨日はScansnapがいつでも机の上で出来るようになったので、K松さんのおくふじ新聞とかScan出来ずに置いていたものを読み取った。

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　今後の1日の始め方をまとめ始めた。そうしないと、せっかく習慣化したことが何かの急ぎごとで飛んでしまってそのままになる。

　まず・・・日付・曜日の確認

　次は・・・呼吸法、そしてうまく流れに乗れば瞑想

　そして・・・上半身をほぐすためにストレッチや軽い筋トレ

　座りながら、待ち時間等が出来たら座ったままで出来る足の筋トレ

　この順番の中に、三線練習や音のことも組み込みたい

　そ・し・て・・！ミヤギと言えば焚火だ

　プリンターも使えるものが一台出来たからこの流れを大きく印刷して壁に貼っとこうと思う。

　そこへ、この予定を崩すように仕事があれば最高かな。

　でも、もう長い責任を負ったり、冒険色の強いものは避けたいと思っている。冒険色の強いものは趣味の世界でやるべし。

　そんなことを考えながらの一日と相成った。

　そして明日は金曜日・・ってか。

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　と、書いた後で今年のタイトル付きページをクリックした時に別ページで表示されるようにした。1月1日～2月12日まで1カ月以上。

　また質濃いことやってるわ。11時半、明日からの新しい1日の始め方のためにさぁ、寝ようか・・・